*بسم الله الرحمن الرحيم *
(في يوم من الايام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط واعباء الحياة لطلابه .
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء ؟
وتراوحت الاجابات ما بين 50 جم الى 500 جم .
فأجاب المحاضر :لا يهم الوزن مطلقاً لهذا الكاس , فالوزن هنا يعتمد على المدة التي اظل ممسكاً قيها الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة
ساعة فسأشعر بألمٍ في يدي , ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة الاسعاف الكأس له نفس الوزن تماماً ولكن كلما طالت مدة حملي له زاد وزنه
فلو حملنا مشاكلنا واعباء الحياتنا في جميع الاوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة فالأعباء سيزداد ثقلها فما يجب علينا فعله هو وضع الكأس
ونرتاح قليلاً قبل ان نرفعه مرة اخرى .
فيجب علينا وضع اعبائنا بين الحين والاخر لنتمكن من اعادة النشاط ومواصلة حملها مرة اخرى .
فعندما نعود من العمل يجب ان نضع اعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك الى البيت لأنها ستكون بأنتضارك غداً وتستطيع حملها )